Monet laihdutus/elämäntapamuutos -bloggaajat laittavat blogeihinsa kuvia päivän aterioista, mutta minä en ole kehdannut huonolla kännykän kameralla napsittuja otoksia blogiin vielä laittaa. Nyt kuitenkin rohkaistuin ja päivitän tänne päivän mittaan (tähän samaan kirjoitukseen) koko päivän ateriat.

Aamupala (klo7.00): banaani, porkkana, pala näkkileipää leikkeleellä. En käytä näkkärin päällä margariinia, koska tuossa kyseisessä leikkeleessä on niin paljon rasvaa.

Lounas (klo10.30): jääsalaatti-paprika-kurkku -salaatti, 2 lusikallista raejuustoa, 1 lusikallinen puolukkahilloa, 100g maksalaatikkoa (piilotettu, koska se näyttää ällöttävältä, vaikka maistuukin hyvältä), keitetty kananmuna, ja lasi kevytmaitoa.

Välipala (klo13.00): 1dl turkkilaista jogurttia, 0,5dl sokeritonta vadelmakeittoa, Digestive -keksi. Tämä tietenkin kahvin kanssa.

Päivällinen (klo16.00): itsetehtyä kasvissosekeittoa (ei tullut ihan sileää, mutta maultaan oli tosi hyvää niin kuin aina), ja lasi kevytmaitoa.

Voisin hyvin olla täysin syömättä kello 16. eteenpäin aina seuraavaan aamuun asti, mutta laitetaanpa tähän jo etukäteen tuleva iltapalani eli...

Iltapala (klo19.00): yksi iloinen päärynä. Tämä on hedelmien kulta-aikaa, koska kaupoista löytyy niin paljon hyviä hedelmätarjouksia.